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在今日头条上，可以通过电话号码找到朋友，具体步骤如下。

1、打开今日头条APP，进入“我的”页面。

2、在页面中找到并点击“隐私设置”。

3、进入隐私设置页面后，找到并点击“通过手机号找到我”的选项。

4、打开此选项后，其他用户就可以通过搜索您的手机号码来添加您为好友，您也可以通过搜索其他用户的手机号码来找到他们。

使用手机号添加好友可能存在隐私泄露的风险，请谨慎操作，建议在使用此功能之前先确保您的通讯录中有需要添加为好友的联系人号码，以免误添加陌生人。